Dans la plupart de ces situations, il s'agit de sortir de l'isolement, un pas courageux que je tiens à reconnaître. En tant que TRA, Thérapeute en Relation d'Aide® par l'ANDC®, je suis spécialisée dans les relations et dévouée à :
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Vous écouter sans jugement, avec respect ;
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Vous offrir un espace où vous pouvez être entendu, que ce soit dans les moments difficiles ou agréables de votre vie ;
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Vous aider à retrouver le chemin de l'acceptation et de l'accueil de vous-même ;
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Vous aider à comprendre les dynamiques de votre relation avec vous-même et avec les autres ;
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Vous aider à clarifier les comportements qui créent de l'insatisfaction dans votre vie ;
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Vous accompagner vers la reprise de votre pouvoir pour créer une vie et des relations plus épanouissantes.
Certaines personnes vivent les choses avec une grande intensité. Cela peut se manifester par des réactions vives, des sensations envahissantes ou des tensions dans les relations. Peut-être que tu te reconnais dans cette expérience d’avoir souvent « trop » de quelque chose : trop sensible, trop réactif·ve, trop sur le bord… ou au contraire, d’avoir appris à tout garder à l’intérieur.
Ce service s’adresse à celles et ceux qui souhaitent mieux comprendre ce qui se passe en eux quand « ça déborde », qui ont envie de se sentir plus libres, plus alignés, et plus en paix avec eux-mêmes et leur entourage.
À travers mon accompagnement par l'ANDC®, je t’offre un espace sécurisant pour explorer ce qui se vit dans ton monde intérieur. Ensemble, nous allons à la rencontre des besoins, des blessures ou des histoires qui peuvent se cacher derrière l’intensité vécue. Mon accompagnement n'est pas de la psychothérapie : il ne s'agit pas d'explorer en profondeur ton passé, mais plutôt d'observer comment ce passé influence ton vécu d'aujourd'hui. L’objectif n’est pas de te changer, mais de t’aider à mieux te comprendre, à te respecter et à t’exprimer d'une manière plus alignée avec toi-même.
"Le deuil ne touche pas que le cœur, il peut aussi venir ébranler nos repères, notre identité, et nos relations. Mon accompagnement tient compte de toute cette réalité intérieure, souvent silencieuse, mais bien présente."
Que ce soit à la suite d’un décès, d’une séparation, d’un divorce, de l’annonce d’un diagnostic bouleversant… ou de toute autre perte qui vient ébranler ton équilibre et ton quotidien — je t’offre un espace d’écoute, de compassion et de profonde humanité.
Tu es peut-être un professionnel de la santé, un aidant naturel, un bénévole en soins palliatifs… ou simplement une personne touchée dans son cœur par la perte d’un être cher, d'un enfant (deuil périnatal inclus) ou d'un animal. Mon service d’accompagnement du deuil s’adapte à ta réalité, dans le plus grand respect de ton vécu, de tes besoins et de ta façon bien à toi de traverser ce passage.
C’est un accompagnement du cœur, dans lequel la présence, l’accueil et la parole trouvent une place sacrée.
Je peux également accompagner les familles dans l'épreuve de l'annonce du décès à des enfants, ainsi que dans l'organisation de réunions, de rituels ou de tout autre besoin pour honorer la personne décédée.
L'accompagnement dans le contexte de l’Aide Médicale à Mourir (AMM)
“L'AMM n'est pas un deuil 'normal' : c'est un décès mis à l'agenda, il y a un vécu supplémentaire par rapport à un décès naturel.”
Ce service est offert autant à la personne qui choisit l’AMM qu’aux proches qui l’accompagnent. Ensemble, nous pouvons explorer les mots, les silences, les émotions et les besoins qui émergent dans ce moment unique et profondément humain. L’objectif : soutenir une communication sincère et respectueuse entre les personnes impliquées, afin de vivre cette étape avec le plus de paix possible.
Je fais partie du groupe TRAAD (TRA® spécialisée en Accompagnement des Deuils) et l’AQDMD (Association québécoise pour le droit de mourir dans la dignité) réfère les gens vers notre soutien. Pour plus d’information sur leurs services, tu peux consulter leur site : aqdmd.org
Pourquoi consulter
Plusieurs problèmes relationnels peuvent nous porter à aller consulter.
En voici une liste non exhaustive:
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Améliorer sa confiance en soi et son estime personnelle;
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Assumer son unicité et sa différence pour en faire une force;
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Écouter et respecter ses limites;
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S'affirmer, prendre sa place et se choisir;
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Sortir de l'isolement et exister;
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Sortir de la dévalorisation;
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Améliorer sa valeur et contacter ses forces;
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Se reconnaître et s'accepter;
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Améliorer ses relations interpersonnelles;
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Trouver des moyens concrets pour s’occuper de soi;
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Comprendre vos fonctionnements relationnels.
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Avoir une meilleure connaissance de soi;
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Voir les fonctionnements qui créent des obstacles au bien-être;
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Développer une communication authentique et bienveillante;
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Comprendre ses émotions et identifier ses besoins;
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Résoudre des conflits;
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Poser davantage des limites;
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Prendre sa place en relation et s'affirmer;
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Mieux se comprendre et comprendre les autres;
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Se respecter et être respecté des autres;
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Apaiser sa souffrance;
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Retrouver sa liberté intérieure.
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Deuil;
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Congédiement;
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Séparation;
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Conflits (enfants, conjoint, employeur, etc.);
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Difficulté de communication;
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Maladie/ Handicap;
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Stress;
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Remises en question;
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Perte de sens de sa vie;
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Abus physique;
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Échecs;
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Idées noires;
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Comportements autodestructeurs (drogues, alimentation, alcool);
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Et toutes autres épreuves difficiles.
