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vickytraandc
20 déc. 20243 min de lecture
S’offrir le cadeau de la thérapie pendant les fêtes : un pas vers soi (et une pause des repas trop lourds!)
Soyons honnêtes, derrière les lumières scintillantes et les chansons joyeuses, les fêtes peuvent aussi ressembler à un marathon émotionnel.
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vickytraandc
19 avr. 20243 min de lecture
Comment Maintenir une Bonne Santé Mentale et les Avantages de Voir un TRA®:
La santé mentale est aussi cruciale que la santé physique, mais elle est souvent négligée ou mal comprise.
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vickytraandc
16 mars 20242 min de lecture
L'oubli de soi!
Le développement personnel est un voyage continu vers la connaissance de soi, le bien-être et la réalisation de ses potentiels....
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